今天是冬季的第一个节气

立 冬

至此我们将与秋天道别

与冬天相逢

入冬，白天愈加短

漫漫长夜里的一丝暖意

便是人间乐事

倚栏听风，踏雪寻梅

关于立冬的知识你又了解多少呢?快和上上德盛一起来了解一下吧！

立冬时节知多少对于冬天开始的标志——立冬

民间有句谚语“立冬雨，一冬雨；立冬晴，一冬晴”

毕竟是入冬后的第一个节气

对立冬，前人还是很关注的

立冬三候一候，水始冰

立冬到来

北方地区温度开始明显下降

河面逐渐开始结冰

二候，地始冻

五天后大地也开始封冻

地里的农业活动逐渐暂停

三候，雉入大水为蜃

再过五天大鸟彻底消失不见

海滩上会出现类似花纹的大蛤

古人便认为大鸟变成了大蛤

? 和上上德盛一起认识立冬的习俗

01 迎 冬

‹‹‹劳动了一年

利用立冬这一天要好好休息下

顺便犒赏一下家人的辛苦

02 贺 冬

‹‹‹贺冬亦称“拜冬”

在汉代即有此俗

在这天人们会拜访师长，走亲访友

现在庆祝立冬的方式也有了创新

很多地方在立冬当日

会以冬泳的方式来迎接冬天的到来

03 补 冬

‹‹‹民间有这样的说法：“立冬补冬，补嘴空”民间认为此时进行食补才能扛过寒冷的冬天

-吃饺子-

立冬为“秋冬之交”“交”谐音“饺”因此也有立冬吃饺子的习俗

也有一说

因为饺子的形状像耳朵吃饺子意味着冬天不会冻耳朵

无论是哪一种说法

都包含着人们对自然的尊重和敬畏

-吃葱-

葱一般作为香料葱是“辛辣”类食物以前的人们认为吃葱可以驱寒祛湿所以有了吃葱的习俗

-吃甘蔗-

“立冬食蔗齿不痛”广东部分地区认为吃甘蔗可以护牙健齿、滋补身体所以这天吃上两根甜甜的甘蔗

自然是极好的

今日立冬

适当的体育锻炼不仅能提高个人的身体素质还能维持最好的精神状态同时， 大家也要做好防寒保暖工作

和上上德盛一起开始为即将到来的严冬做准备一起温暖的度过这个冬天